芭蕾基训，是芭蕾基本功训练的简称，在漫长的舞蹈训练上，芭蕾基训一直是提高一个专业舞蹈演员基本身体能力的主要课程，芭蕾基训课程不仅通过训练提高了舞蹈演员自身的软开度和柔韧程度，并且通过控制等训练组合，提高舞蹈演员对关节及肢体的控制和掌握能力...