通常说到跳舞的女孩。第一个反应就是跳舞的姑娘都有气质,那么气质到底是什么样的东西,当你不会跳舞的时候,你可能觉得它是一种无法形容的感觉,但当你学习了跳舞之后,气质,对与舞蹈者本身,是看的见和摸的着的。
重心:舞蹈学习,重心的作用决定动作的美观度,重心的前后决定姿态挺拔程度,重心的决定了动作的稳定性,重心也决定了动作的美观性,因此重心是第一个提升气质的关键。
末梢神经:末梢神经指的是指尖等末梢关节,在大部分运动过程中,人都会忽略这些末梢神经,从而动作可能体现出不够舒展,粗糙,不够细腻,我们通常说,女人的手代表了她的性别,足以体现,末梢神经的运用,在舞蹈提升气质中起到直观作用。
初次之外,手、眼、身、法、步、都是在舞蹈过程中,主要训练的关节,通过这些关节训练,在提升身体灵活程度的同时,让学习者建立了正确的动作运动方式和规律,对自身更完整的认识,懂得突出优点,掩饰缺点,来提升自身的气质。不同的舞种在学习的规律和训练上有所不同,从而练习不同的舞蹈会造就不一样的气质。
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